Hvorfor psykoterapi?

Der kan være mange årsager til at opsøge terapi, og ingen grund er for lille eller for stor. Typisk vil man opsøge terapi, når man er ramt af livet, når forandringer enten ønskes eller kommer uventet og ryster en. Igennem terapeutisk støtte får du mulighed for at gennemarbejde mønstre i dit liv, der ikke er hensigtsmæssige for dig samtidig med, at du kan få øje på de mønstre, der er gode for dig. Ved at få omsorgsfuld støtte, der hvor du er, og for den du er, med både positive og negative aspekter, vil du sandsynligvis opnå en større ro, mere omsorg for dig selv og andre samt mere forståelse for dig selv. I det terapeutiske arbejde får du mulighed for at se, hvad der måske skal ændres i dit liv, hvad du må acceptere indtil videre, og hvad der fungerer for dig. Psykoterapi er et trygt rum, hvor du uden at blive bedømt kan udforske dit liv og få terapeutens perspektiv på. Trygheden er essentiel, for uden tryghed er det svært at tage imod de udfordringer livet bringer.

Jeg arbejder især med

–  Stress

–  Angst

–  Parforhold

–  Selvværd

–  Sorg

–  Ensomhed

–  Svære Valg

–  Bekymringer

Hvorfor psykoterapi?

Der kan være mange årsager til at opsøge terapi, og ingen grund er for lille eller for stor. Typisk vil man opsøge terapi, når man er ramt af livet, når forandringer enten ønskes eller kommer uventet og ryster en. Igennem terapeutisk støtte får du mulighed for at gennemarbejde mønstre i dit liv, der ikke er hensigtsmæssige for dig samtidig med, at du kan få øje på de mønstre, der er gode for dig. Ved at få omsorgsfuld støtte, der hvor du er, og for den du er, med både positive og negative aspekter, vil du sandsynligvis opnå en større ro, mere omsorg for dig selv og andre samt mere forståelse for dig selv. I det terapeutiske arbejde får du mulighed for at se, hvad der måske skal ændres i dit liv, hvad du må acceptere indtil videre, og hvad der fungerer for dig. Psykoterapi er et trygt rum, hvor du uden at blive bedømt kan udforske dit liv og få terapeutens perspektiv på. Trygheden er essentiel, for uden tryghed er det svært at tage imod de udfordringer livet bringer.

Jeg arbejder især med

–  Stress

–  Angst

–  Parforhold

–  Selvværd

–  Sorg

–  Ensomhed

–  Svære Valg

–  Bekymringer

Om terapiformen

– Den eksistentielle og oplevelsesorienterede psykoterapi omhandler vores følelsesmæssige, tankemæssige og kropslige oplevelser med livet. Fokus er på, hvordan du oplever disse i det nuværende øjeblik, i relation med andre mennesker og med mig som terapeut.

Udgangspunktet er, at det du kommer med, er væsentligt ligegyldigt hvad, og at min opgave som terapeut er at støtte dig i at navigere både i følelser, tankemønstre og kropslige erfaringer. Der er ikke nemt købte forklaringer eller skemaer, der er ens for alle, i respekt for at alle mennesker er unikke og særegne. Samtidig er det eksistentielle perspektiv, at der alligevel er meget vi er fælles om – oplevelser med livet vi alle udsættes for og kan lære af. Sygdom, ensomhed, kærlighed, døden, meningsløshed og andre eksistentielle temaer, som vi alle på et tidspunkt i livet vil møde. Således ligger der i tilgangen, at vi naturligvis er formet og præget af vores opvækst, men også af det, blot at være i live her på jorden, der i sig selv har vidtstrakte konsekvenser, der påvirker os hver dag.

Når livet er foranderligt, og vi står ved skilleveje i livet – store som små livsvalg, skifte job, flytte bolig, valg af uddannelse, kærestesorger, udfordringer på uddannelse, blive arbejdsløs, blive forældre, blive bedsteforældre eller blive ramt af sygdom – så kan det være relevant at få professionel støtte i processen mod at vokse med udfordringerne, tage ved lære og komme styrket igennem.

Om terapiformen

– Den eksistentielle og oplevelsesorienterede psykoterapi omhandler vores følelsesmæssige, tankemæssige og kropslige oplevelser med livet. Fokus er på, hvordan du oplever disse i det nuværende øjeblik, i relation med andre mennesker og med mig som terapeut. Udgangspunktet er, at det du kommer med, er væsentligt ligegyldigt hvad, og at min opgave som terapeut er at støtte dig i at navigere både i følelser, tankemønstre og kropslige erfaringer. Der er ikke nemt købte forklaringer eller skemaer, der er ens for alle, i respekt for at alle mennesker er unikke og særegne. Samtidig er det eksistentielle perspektiv, at der alligevel er meget vi er fælles om – oplevelser med livet vi alle udsættes for og kan lære af. Sygdom, ensomhed, kærlighed, døden, meningsløshed og andre eksistentielle temaer, som vi alle på et tidspunkt i livet vil møde. Således ligger der i tilgangen, at vi naturligvis er formet og præget af vores opvækst, men også af det, blot at være i live her på jorden, der i sig selv har vidtstrakte konsekvenser, der påvirker os hver dag.

Når livet er foranderligt, og vi står ved skilleveje i livet – store som små livsvalg, skifte job, flytte bolig, valg af uddannelse, kærestesorger, udfordringer på uddannelse, blive arbejdsløs, blive forældre, blive bedsteforældre eller blive ramt af sygdom – så kan det være relevant at få professionel støtte i processen mod at vokse med udfordringerne, tage ved lære og komme styrket igennem.

Praktisk information

Anne-Mette Klarskov Andersen

Mit arbejde som terapeut er inspireret af interessen for alle de måder menneskelivet udfolder sig på og de relationer, vi indgår i. Fordi relationer, både til andre og en selv, har så stor indflydelse på, hvordan vi oplever vores liv. For mig er det en gave at se mennesker vokse – og få lov til at være der og støtte når livet til tider er svært. Livet byder på mange overgange, mange forandringer, der både er tilsigtede og utilsigtede. Overgangene, forandringerne, byder på udfordringer, men kan også være kilden til mere nærvær og mening i livet. For mig er det essensen af terapi; at lære af udfordringer og modnes i livet.

Mit arbejdsliv har altid været centreret om relationer og menneskers liv. Som pædagog har jeg 25 års erfaring med medmenneskeligt arbejde. En uddannelse og et arbejde jeg har suppleret med en 2-årig diplomuddannelse i familieterapi fra professionshøjskolen på Frederiksberg samt 2 års grundforløb på Kempler Instituttet.

Uddannelsen til psykoterapeut har jeg taget på SEOP – Skolen for Eksistentiel og Oplevelsesorienteret Psykoterapi, hvor jeg har gennemført en 4-årig uddannelse. Uddannelsen er godkendt af Dansk Psykoterapeutforening. Efterfølgende har jeg taget en 1-årig uddannelse i parterapi, ligeledes på SEOP.

Jeg er medlem af Dansk Psykoterapeutforening. Som medlem af Dansk Psykoterapeutforening lever jeg op til foreningens krav, hvilket blandt andet indbefatter tavshedspligt og høje etiske krav for udførelse af psykoterapi.

Tidsbestilling & Priser

Jeg kan kontaktes på min mail kontakt@klarskovpsykoterapi.dk  eller på sms/ telefon på 26130415

Pris for individuel terapi 60 min. 700 kr./ 90 min 1000 kr.

Er du studerende, pensionist, eller arbejdsledig er prisen 600 kr.

Betaling kontant eller mobil pay.

Afbud skal ske senest 12 timer før og ellers skal der betales fuld pris.

Cookie-Politik

1. Ejeroplysninger

Dette website udbydes af:

PSYKOTERAPEUT KLARSKOV
/V Anne-Mette Klarskov Andersen
Psykoterapeut MPF
Hjortholmvej 13b, Hillerød
Email: kontakt@klarskovpsykoterapi.dk

2. Cookies

Dette website anvender cookies i henhold til ovenstående formål. En cookie er en lille tekstfil, der lagres i din browser og for at kunne genkende din computer ved tilbagevendende besøg. Der er ingen personlige oplysninger gemt i vores cookies og de kan ikke indeholde virus.

2.1 Så lang tid opbevares cookies
Cookies sletter sig selv efter efter et vist antal måneder (kan variere), men de fornyes efter hvert besøg.

2.2 Sådan sletter du cookies
Se vejledning her: http://minecookies.org/cookiehandtering

2.3 Sådan undgår jeg cookies
Hvis du ikke ønsker at modtage cookies kan du blokere dem. Se vejledning her:http://minecookies.org/cookiehandtering.

2.4 Hvad cookies bruges til på vores website
Cookies anvendes til at føre statistik over antallet af brugere og deres færden på psykologbriankok. Desuden anvendes cookies ift. bogmærker og kodeordsbeskyttede sider.

Praktisk information

Anne-Mette Klarskov

Mit arbejde som terapeut er inspireret af interessen for alle de måder menneskelivet udfolder sig på og de relationer, vi indgår i. Fordi relationer, både til andre og en selv, har så stor indflydelse på, hvordan vi oplever vores liv. For mig er det en gave at se mennesker vokse – og få lov til at være der og støtte når livet til tider er svært. Livet byder på mange overgange, mange forandringer, der både er tilsigtede og utilsigtede. Overgangene, forandringerne, byder på udfordringer, men kan også være kilden til mere nærvær og mening i livet. For mig er det essensen af terapi; at lære af udfordringer og modnes i livet.

Mit arbejdsliv har altid været centreret om relationer og menneskers liv. Som pædagog har jeg 25 års erfaring med medmenneskeligt arbejde. En uddannelse og et arbejde jeg har suppleret med en 2-årig diplomuddannelse i familieterapi fra professionshøjskolen på Frederiksberg samt 2 års grundforløb på Kempler Instituttet.

Uddannelsen til psykoterapeut har jeg taget på SEOP – Skolen for Eksistentiel og Oplevelsesorienteret Psykoterapi, hvor jeg har gennemført en 4-årig uddannelse. Uddannelsen er godkendt af Dansk Psykoterapeutforening. Efterfølgende har jeg taget en 1-årig uddannelse i parterapi, ligeledes på SEOP.

Jeg er medlem af Dansk Psykoterapeutforening. Som medlem af Dansk Psykoterapeutforening lever jeg op til foreningens krav, hvilket blandt andet indbefatter tavshedspligt og høje etiske krav for udførelse af psykoterapi.

Jeg kan kontaktes på min mail kontakt@klarskovpsykoterapi.dk  eller på sms/ telefon på 26130415

Pris for individuel terapi 60 min. 700 kr./ 90 min 1000 kr.

Er du studerende, pensionist, eller arbejdsledig er prisen 600 kr.

Betaling kontant eller mobil pay.

Afbud skal ske senest 12 timer før og ellers skal der betales fuld pris.

Cookie-Politik

1. Ejeroplysninger

Dette website udbydes af:

PSYKOTERAPEUT KLARSKOV
/V Anne-Mette Klarskov Andersen
Psykoterapeut MPF
Hjortholmvej 13b, Hillerød
Email: kontakt@klarskovpsykoterapi.dk

2. Cookies

Dette website anvender cookies i henhold til ovenstående formål. En cookie er en lille tekstfil, der lagres i din browser og for at kunne genkende din computer ved tilbagevendende besøg. Der er ingen personlige oplysninger gemt i vores cookies og de kan ikke indeholde virus.

2.1 Så lang tid opbevares cookies
Cookies sletter sig selv efter efter et vist antal måneder (kan variere), men de fornyes efter hvert besøg.

2.2 Sådan sletter du cookies
Se vejledning her: http://minecookies.org/cookiehandtering

2.3 Sådan undgår jeg cookies
Hvis du ikke ønsker at modtage cookies kan du blokere dem. Se vejledning her:http://minecookies.org/cookiehandtering.

2.4 Hvad cookies bruges til på vores website
Cookies anvendes til at føre statistik over antallet af brugere og deres færden på psykologbriankok. Desuden anvendes cookies ift. bogmærker og kodeordsbeskyttede sider.

smartphone
+45 26130415
email
kontakt@klarskovpsykoterapi.dk
home
Hjortholmvej 13b, Hillerød